Praxisnahe Selbstverteidigung in Ingelheim und Mainz-Bingen
Krav Maga bereitet auf den Ernstfall vor. Unser Training verbindet einfache und effektive Techniken mit taktischem Denken, körperlicher Fitness und mentaler Stärke. Ziel ist es, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, Konflikte möglichst zu vermeiden und im Ernstfall schnell und entschlossen handeln zu können.
Einstieg & Voraussetzungen
Einstieg ab 14 Jahre möglich (Gruppe KM1)
Fortgeschrittene ab 16 Jahre (Gruppe KM2)
Training in respektvoller und sicherer Atmosphäre
Trainingszeiten
Dienstags und Donnerstags
KM1 (Einsteiger-Mittelstufe)
von 18:00 - 19:00 Uhr
KM2 (Mittelstufe-Fortgeschrittene)
von 19:15 - 20:30 Uhr
Trainingsort
Rheinstraße 198,
Ingelheim a. Rhein
(googlemaps)
Zertifizierte KMG Instructoren
Trainiere unter qualifizierter Anleitung mit international anerkannten Standards
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