Krav Maga bietet Verhaltensmuster, Präventionsmaßnahmen und Techniken zur Verteidigung der eigenen wie auch anderer Personen oder zur Anwendung im beruflichen Alltag von Sicherheitsspezialisten an. Krav Maga ist mehr als bloße Technik – Krav Maga ist körperliche und geistige Entwicklung, Herausforderung, Effizienz, zielgerichtetes Handeln, Spaß in der Gruppe, Erfolgserlebnis, Erweiterung der eigenen Grenzen, Durchsetzungsvermögen und vieles mehr …
Im Gegensatz zu den anderen Krav Maga-Ausbildungsbereichen konzentriert sich der zivile Bereich primär auf den Eigenschutz und die Selbstverteidigung, nicht auf den Schutz Dritter. Maßgebliches Prinzip ist hierbei das Motto: „Don’t get hurt! – lass dich nicht verletzen!“
In der Praxis bedeutet das, in jeder Gefahrensituation so zu handeln, dass ein Verletzungsrisiko für die eigene Person minimiert wird. Im Training erlernt der Schüler die möglichen Umgehensweisen mit einer drohenden Gefahr und die angemessene Reaktion unter Stress. Oberstes Ziel ist die Vermeidung von eigenem Schaden bzw. bei maximaler Gefahr die Sicherstellung des eigenen Überlebens.
Zu den gelehrten Optionen gehören in der Reihenfolge der Anwendung:
Wahrnehmen, Identifizieren und Vermeiden von Gefahrensituationen
Schneller taktischer Rückzug
Nutzen von Alltagsgegenständen als Behelfsverteidigungsmitteln
Verteidigung und Kampf
Flucht/Entkommen
Die Techniken orientieren sich an den individuellen persönlichen Möglichkeiten und geben so Personen mit unterschiedlichem Alter, Gewicht, Körperbau, Geschlecht und Fitness die für sie passenden Maßnahmen an die Hand. Ebenfalls berücksichtigt werden die im jeweiligen Land am häufigsten vorkommenden Arten von übergriffen, so dass stets der realistische Hintergrund und die Anwendbarkeit gewährleistet sind. Neue Formen von Angriffen werden untersucht und Techniken – wenn nötig – angepasst. Dadurch ist Krav Maga immer auf dem neuesten Stand.
Meine Wurzeln liegen ursprünglich in verschiedenen Kampfkünsten und Kampfsportarten. Krav Maga kam schließlich als modernes, praxisorientiertes Selbstverteidigungssystem hinzu und bildet heute meinen Schwerpunkt.
Seit über 35 Jahren bin ich im professionellen Sicherheitsbereich aktiv - mit zahlreichen Aus- und Fortbildungen in verschiedenen Bereichen.
2017 habe ich Krav Maga Fight Club gegründet, den ich seither mit Leidenschaft leite.
